Care este greutatea medie a unui arc de pat Pilates Core?

Greutatea unui arc pentru patul de bază Pilates variază de la 10 la 20 de lire sterline, care este, de asemenea, standardul pentru majoritatea patului de bază Pilates de pe piață. Diferitele mărci de paturi de bază pot varia, dar în general, pagina de introducere a produsului de pe Google va indica gama de greutate a arcurilor. Dacă sunteți începător, este recomandat să alegeți un arc mai ușor.